Лікування остеохондрозу при грудному вигодовуванні, остеохондроз в період лактації

Навіть у повністю здорової мами збільшені навантаження на спину під час вагітності можуть привести до виникнення остеохондрозу. Особливо часто це захворювання зустрічається у жінок, які ведуть малорухливий спосіб життя у зв'язку з сидячою роботою в офісі. Проблеми, які накопичувалися роками, можуть почати проявлятися вже на останніх термінах вагітності або відразу ж після пологів. Яке лікування остеохондрозу при грудному вигодовуванні надасть сприятливий вплив на здоров'я матері і дитини, що росте? Яка терапія не рекомендовано і що забороняється в таких випадках? Рекомендації та протипоказання Сильні болі в поперековому або шийних відділах можуть істотно обмежувати час, який мама зможе проводити зі своїм малюком. У деяких випадках симптоматика настільки серйозна, що навіть просто взяти дитину на руки є проблематичним і викликає сильний больовий синдром. Ситуація ускладнюється тим, що при лікуванні остеохондрозу при грудному вигодовуванні не можна застосовувати більшість ефективних засобів які швидко знімають больовий синдром і полегшують загальне самопочуття. Що можна і що не можна використовувати в якості терапії в цей час? Масаж. Хороший спосіб швидко позбутися від болю в області спини і шиї для звичайної людини. Годує мамі при виборі такого методу терапії слід враховувати ймовірність того що в результаті відбудеться зменшення або навіть припинення лактації. Тому цей метод в більшості випадків варто використовувати в тих випадках, коли період годування вже добігає кінця. Медикаментозна терапія. Лікування остеохондрозу при годуванні груддю за допомогою медичних препаратів і зігріваючих мазей спрямоване на зниження симптоматики та інтенсивності хворобливих відчуттів. Більшість з призначуваних препаратів може привести до проблем з ШКТ не тільки у мами, але і у дитини, деякі можуть викликати серйозне отруєння у малюка. З цієї причини використання більшості мазей, препаратів і розтирань не підходить і категорично заборонено використовувати для мами в цей період. Невеликим винятком є ??використання настоянок на травах. Проте краще не використовувати їх безпосередньо перед годуванням, так як вони мають гострих запах, який може призвести до того, що дитина відмовиться від грудей. Фізіотерапія. Лікування остеохондрозу при лактації таким способом може суттєво допомогти, але, на жаль, не приносить швидких результатів. Добре допомагає відвідування басейну. Під час купання хребет людини повністю розслабляється і займає анатомічно правильне положення. Під час водних процедур також необхідно проявляти обережність. Якщо вода в басейні буде менше 30 градусів, можна легко застудити груди, після чого виникає досить велика ймовірність того що молоко пропаде. Уважним необхідно бути і після відвідування басейну. Важливо тепло одягатися і уникати протягів. Фізкультура. Остеохондроз в період лактації можна лікувати за допомогою самостійного виконання вправ. Починати гімнастику слід після консультації з грамотним фізіотерапевтом. Він подбати про те, щоб підібрати комплекс вправ найкращим чином підходить для пацієнта. Однією з найпоширеніших помилок під час самостійного лікування остеохондрозу при годуванні груддю, є використання медикаментозних засобів, які приймалися раніше ще до початку вагітності. Препарати, які принесли полегшення пацієнтові, до народження дитини можуть зробити негативний вплив на малюка, викликати алергічну реакцію і стати причиною отруєння. Що можна зробити в домашніх умовах Для того щоб знизити неприємні хворобливі симптоми при навантаженні на спину, можна використовувати кілька простих рекомендацій які зачіпають повсякденне життя годуючої мами. А саме: Використання слінгу при годуванні. Остеохондроз під час лактації суттєво загострюється за рахунок того що під час годування мами навантаження на спину істотно збільшується. Хоча сленг не лікує саму проблему, він допомагає розвантажити спину, рівномірно розподіляючи навантаження по всьому хребту. Правильно підготовлене місце для сну. Найкращим рішенням в цьому питанні буде використання спеціального ортопедичного устаткування: матраців і подушок. Існують спеціальні валики, на яких можна зручно влаштуватися під час годування. Звичайно, чим лікувати при лактації остеохондроз вирішує сама мама. Але їй необхідно враховувати, як саме позначиться лікування на здоров'я дитини, а також строки вигодовування і необхідність продовжувати його годування груддю. Було б також правильно порадитися з лікарем про доцільність того чи іншого методу терапії.