Як швидко вилікуватися від грипу - народні рецепти лікування грипу

Як вилікувати грип Відомо, що хворобу легше попередити, ніж лікувати. Головне в цій справі хороший імунітет. У сезон застуд його треба підстьобнути. Їжте часник по 2 3 зубчики щодня. Пийте сік квашеної капусти по півсклянки на день. Не забувайте про цитрусових, особливо лимонах і грейпфрутах. Необхідні 3 4 чайні ложки меду в день. Однак треба пам'ятати, що все перераховане вище, окрім, мабуть, меду, може викликати загострення у людей із захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Приймайте вітамін С або полівітаміни. Протягом двох тижнів приймайте препарати ехінацеї, женьшеню, лимонника або елеутерококу. Тут треба мати на увазі, що женьшень і елеутерокок підвищують тиск і, як і ехінацея, стимулюють нервову систему, тому вони не показані гіпертонікам і людям з підвищеною нервовою збудливістю. Лимонник, навпаки, знижує тиск, а тому не показаний гіпотонікам. Якщо у вас підскочила температура, ломлять суглоби, болить голова ваше завдання підтримати організм. Постільний режим поза обговорень. Побільше пийте мінеральної води, компоту з сухофруктів, настою шипшини і липового цвіту. Вживати гарячий чай з медом не можна це збільшує навантаження на серце Напої повинні бути теплими. При високій температурі пийте чай з малиновим варенням малина має жарознижувальну дію. Як тільки температура почне знижуватися, замініть малину варенням з чорної смородини. Народні рецепти У півсклянки соку моркви і редьки покладіть по столовій ложці меду, лимонного, а ще краще журавлинного соку. Пийте на ніч по 1 столовій ложці. 2 столові ложки подрібненого листя кропиви залийте склянкою окропу і потримайте на слабкому вогні 5 хвилин. Наполягайте 8:00, процідіть. Приймайте по третині склянки 3 рази на день після їжі протягом місяця. Листя кропиви джерело вітамінів. Вітаміну С в них більше, ніж у чорній смородині, а вітаміну А більше, ніж у моркві і обліписі. 1 столову ложку мати-й-мачухи залийте склянкою окропу. Потримайте на слабкому вогні 5 хвилин. Приймайте по третині склянки після їжі 3 рази на день (останній прийом не пізніше 17 годин). Пропустіть через м'ясорубку 3 лимона з шкіркою, змішайте з меленими ядрами волоських горіхів (20 шт.), Додайте 300 г соку алое, 500 г вершкового масла, 500 г меду, 200 г кагору. Приймайте по столовій ложці за 30 хвилин до їди 3 рази в день. При сильному кашлі зваріть 4 подрібнених сушених інжиру в двох склянках молока. Пийте в гарячому вигляді після їжі 2 рази на день. Лікарі рекомендують робити щеплення від грипу. Якщо ви не підчепити вірус до вакцинації, то будете захищені цілий рік. Може статися, що місце уколу почервоніє, з'явиться відчуття втоми, пітливість, заболить голова, підвищиться температура. Це не страшно: нездужання пройде через 1 2 дні. Але якщо виникнуть судоми, необхідно звернутися до лікаря. Не варто ризикувати своїм здоров'ям При вакцинації дотримуються наступних правил: вакцину нагрівають до кімнатної температури; шприц перед застосуванням струшують; укол роблять у м'яз плеча або сідниці; дітям, ще не хворіли грипом, рекомендується робити щеплення двічі з інтервалом в 4 тижні; постарайтеся зробити щеплення вранці, коли організм ще сповнений сил; ідеальний варіант в п'ятницю ввечері, щоб у вихідні спокійно відлежатися вдома; якщо ви купуєте вакцину самостійно, прослідкуйте, щоб на упаковках був чіткий штрихкод, а в інструкції не було помилок, і, зрозуміло, перевірте термін придатності. Переглядів: 3941